Ablauf einer Hypnosesitzung

Wie läuft eine Hypnose ab, was erlebt und erfährt man während einer Hypnosesitzung.

  • Zu Beginn erstelle ich mit Ihnen gemeinsam einen Analysebogen √ľber Sie, d.h. ich stelle Ihnen eine Reihe von Fragen und kann so Ihre Probleme und W√ľnsche besser einsch√§tzen.
  • Danach nehmen Sie entspannt Platz auf meiner Liege und d√ľrfen es sich bequem machen.
  • Es folgt der 1. Teil der Entspannungseinleitung, dies ist der Teil, bei dem sich Ihr K√∂rper entspannt.
  • Im 2. Teil entspannen Sie sich gedanklich und Ihr Unterbewusstsein √∂ffnet sich. Als ausgebildete Hypnotiseurin bin ich in der Lage, Ihr Unterbewusstsein zum Erreichen Ihrer Ziele mit einzubeziehen und in Ihrem Sinne positiv zu beeinflussen. Wir sprechen oftmals auch von einer “Umprogrammierung” des Unterbewusstseins. Das Unterbewusstsein macht 85% unseres Denkens aus, ist besitzte also eine sehr starke Macht und einen gro√üen Einfluss auf unser Denken und Handeln.
  • Jetzt folgt die Blockadenl√∂sung. Jeder Mensch hat irgendwelche Blockaden, die ihn davon abhalten seine Ziele einfach, schnell und effektiv zu erreichen. Diese Blockaden, die Sie davon abhalten Ihre pers√∂nlichen Ziele zu erreichen, l√∂sen wir gemeinsam.
  • Nach der Bloackadel√∂sung folgt entweder der Entspannungstext¬† – bei der Tiefenentspannung – oder der Suggestionstext bei der probleml√∂senden Hypnose. Ein Suggestionstext kann zum Beispiel der Satz: ‚ÄěDu wirst ohne Schwierigkeiten auf jegliche Nahrung verzichten k√∂nnen, die unn√∂tig dick macht‚Äú, sein. Der Suggestionstext dient dazu, dass Unterbewusstsein so zu beeinflussen, dass unsere Problemfelder zuk√ľnftig positiv behaftet/verkn√ľpft sind.
  • Zum Schluss erfolgt die Ausleitung, d.h. Sie werden schrittweise wieder aus der Trance heraus, in den vollst√§ndigen Wachzustand zur√ľckgeholt.
  • Nach der Hypnose, egal welchem Ihrer Ziele sie dient, f√ľhlen Sie sich entspannt und erholt.

Hier k√∂nnen Sie in meine Hypnoseeinleitung f√ľr Erwachsene einmal reinh√∂ren:


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