Sabine Schröer • Spezialistin für Raucherentwöhnung Telefon 05464 96 91 151
Endlich rauchfrei – ohne Kampf und Verzicht
Mit Hypnose lösen Sie die Ursache im Unterbewusstsein – nicht nur das Symptom.
In aller Leichtigkeit Nichtraucher werden.
Es darf einfacher sein, als Sie denken.
2900
Menschen erfolgreich rauchfrei
80-90 %
Erfolgsquote in nur
2 Sitzungen
Rückfallquote
gering – und vermeidbar
Warum funktioniert Hypnose, wenn vieles andere scheitert?
Sie haben schon alles ausprobiert, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Pflaster, Apps, Bücher – und immer wieder Willenskraft? Und trotzdem greifen Sie wieder zur Zigarette?
Dann stellen Sie sich vielleicht genau diese Frage:
Warum sollte ausgerechnet Hypnose funktionieren?
Die Antwort ist einfach: Weil Rauchen nicht im Kopf entschieden wird – sondern im Unterbewusstsein verankert ist. Genau dort setzt Hypnose an.
In den letzten 16 Jahren habe ich über 2.900 Menschen dabei begleitet, sich vom Rauchen zu lösen – oft schneller und nachhaltiger, als sie es je für möglich gehalten hätten.
Sabine Schröer – Hypnose-Coach & Spezialistin für Raucherentwöhnung seit über 16 Jahren
Doch bevor Sie mir vertrauen, möchten Sie sicher wissen, wer ich bin.
Meine Motivation ist persönlich.
Ich bin mit einem stark rauchenden Vater aufgewachsen.
Er ist viele Jahre zu früh verstorben. 18 Jahre vor meiner Mutter. Als Familie waren wir machtlos.
Dieses Gefühl der Hilflosigkeit hat mich geprägt – und meinen Wunsch geweckt, einen Weg zu finden, Menschen wirklich zu helfen.
Meinem Vater konnte ich nicht mehr helfen.
Aber Ihnen vielleicht.
Wenn Sie bereit sind, sich wirklich vom Rauchen zu lösen, begleite ich Sie gern auf diesem Weg.
Der erste Schritt ist einfacher, als Sie denken.
Nicht oberflächlich. Nicht mit „Tipps“.
Sondern nachhaltig.
Deshalb habe ich mich intensiv ausbilden lassen: als Suchtkrankenhelferin, als psychologische Beraterin und in klinischer Hypnose am Deutschen Institut für Klinische Hypnose.
Heute weiß ich: Veränderung ist möglich – wenn man am richtigen Punkt ansetzt.
Vielleicht fragen Sie sich, wie eine Hypnose-Behandlung bei mir konkret abläuft
So läuft es ab:
In einem ersten telefonischen Gespräch klären wir in Ruhe, was Sie sich wünschen und welches Ziel Sie erreichen möchten. Da können Sie mir auch alle Fragen stellen, die Sie eventuell haben.
Wenn alles für Sie stimmig ist, vereinbaren wir anschließend einen Termin für die eigentliche Hypnose-Sitzung.
Die Behandlung findet in meiner Praxis in Rieste bei Bramsche statt, in der Nähe von Osnabrück – direkt am schönen Alfsee, eingebettet in eine ruhige Erholungslandschaft.
Viele meiner Klientinnen und Klienten nutzen die Gelegenheit, sich bewusst eine kleine Auszeit zu nehmen und den Termin mit einem entspannten Aufenthalt in der Natur zu verbinden.
So beginnt Veränderung nicht im Stress – sondern in Ruhe.
Vor Ort nehmen wir uns zunächst Zeit, noch offene Fragen zu klären, damit Sie sich sicher und gut vorbereitet fühlen.
Danach beginnen wir die Hypnose-Sitzung.
Sie lehnen sich in einem bequemen Sessel zurück und folgen einfach meiner Stimme.
Ich begleite Sie in einen tief entspannten Zustand, in dem Veränderung leichter möglich wird.
Dabei bleiben Sie jederzeit ansprechbar, bekommen alles mit und behalten die volle Kontrolle.
Eine Sitzung dauert etwa eine Stunde. Für nachhaltige Ergebnisse sind in der Regel zwei Sitzungen sinnvoll.
Viele Menschen berichten bereits nach der ersten Sitzung von einer spürbaren inneren Veränderung.
Vor der letzten Sitzung rauchen Sie ganz bewusst Ihre letzte Zigarette und haben sich damit vom Rauchen verabschiedet.
Am Ende gehen Sie nicht „einfach nach Hause“. Sondern mit dem Gefühl:
👉 Ich bin genau die richtigen Schritte gegangen.
👉 Ich habe die Kontrolle über mein Rauchverhalten zurückgewonnen.
👉 Ich bin jetzt stolzer Nichtraucher.
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Echte Kundenerfolge
Sechs von unendlich vielen Dankeschönschreiben ehemaliger Raucher aus dem Großraum Niedersachsen. Alle sind durch die Hypnosesitzungen bei mir frei vom Rauchen geworden. Und allen ist gemeinsam, dass sie bestätigen: Hypnose hilft wirklich, keine Entzugserscheinungen, keine Nervosität, alles ist überraschend leicht, es hält dauerhaft an.
Google- Bewertung
Rauchfrei nach 40 Jahren!
"Hallo Frau Schröer
Ich war zur Rauchentwöhnung bei Ihnen und bin seid dem Rauchfrei.
Nach fast 40 Jahren rauchen haben Sie mir geholfen aufzuhören. Unglaublich aber es hat mit ihrer Hilfe funktioniert.
Ganz selten verspüre ich verlangen aber ich meine die Abneigung wird immer stärker.
Frau Schröer ganz viel lieben Dank für ihre Hilfe!!!!
Liebe Grüße aus Halen
Mit freundlichen Grüßen"
Michael Mehl
Dankesschreiben per Mail
Frei nach 25 Jahren
"Hallo Frau Schröer,
ich war bei ihnen zur Hypnose. Ich möchte mich vielmals bei ihnen bedanken. Ich bin nach 25 Jahren da erste Mal rauchfrei und das nun schon seit 4 Wochen. Ich führe ein neues Leben ohne Zwang und Abhängigkeit und das obwohl mein Mann zuhause weiter raucht und wir Zigaretten im Haus haben. Ich kann damit aber gut umgehen und ich kann es sogar meistens gut riechen. Manchmal wird mir aber auch schlecht von dem Geruch. Dann muss ich ein wenig lächeln und an sie denken.
Vielen lieben Dank nochmal. Ich werde sie wärmstens empfehlen."
Alexandra Rövekamp
Google- Bewertung
Frei trotz Zweifel an der Methode
"Guten Tag,
die Hypnose hat echt funktioniert, ich hatte meine Zweifel, kann es aber jedem empfehlen der mit dem Rauchen will.
Vielen Dank dafür !!!"
Artur Lechner
Dankesschreiben per Mail
Keine Nebenwirkungen
"Heute bin ich 3 Monate rauchfrei. Ich habe gar keine Probleme gehabt. Trotz einiger schwieriger Lebenssituationen habe ich nicht die Lust auf eine Zigarette verspürt. Ich brauche das Eukalyptus Öl nicht und ich brauche auch keine "Ersatzdroge". Ich habe nicht zugenommen und mein Mann bestätigt, dass ich keine Stimmungsschwankungen habe 😂. Andere rauchen in meiner Umgebung und das macht mir gar nichts aus. Ich kann es selbst kaum glauben!
Es war der richtige Schritt, zu ihnen zu kommen. Vielen Dank!"
Bettina S.
Bewertung über Google Maps
Danke für mein besseres Leben!
"Absolut seriös und es funktioniert tatsächlich - ich bin begeistert! Frau Schröer hat es geschafft, mich nach fast 40 Jahren vom Rauchen zu befreien und es war zwar kein Spaziergang, aber bei weitem nicht so schlimm wie erwartet. Ich stand Hypnose etwas skeptisch gegenüber und hatte so etwas wie Hokuspokus erwartet. Ich war daher sehr angenehm überrascht, wie es abgelaufen ist. Bei der Erstbesprechung wurde mir alles erklärt und ein Vertrauensverhältnis geschaffen und dem eigentlichen Hypnosetermin sah ich zwar mit Respekt, aber nicht mit Unwohlsein entgegen. Es hat gut eine Stunde gedauert und ich verließ das Haus danach mit dem festen Willen, nie wieder zu rauchen. :-) Das ist nun 4 Wochen her und dank der von Frau Schröer mitgegebenen "Hausaufgaben" fällt es mir ausgesprochen leicht, nicht mal an Zigaretten zu denken! Diese Hausaufgaben beinhalten u.a. Atemübungen im Fall des Falles, eine Entsorgung aller Dinge, die an das Rauchen erinnern (Ascher, Feuerzeuge etc.) und ein Notfall-Duftöl, das ich jedoch nie gebraucht habe. Sicherlich ist diese Art der Rauchentwöhnung nicht gerade günstig, aber in meinem Fall haben sich die Kosten in 2 Monaten schon amortisiert. Mir geht es körperlich sehr viel besser und mein Umfeld ist der Meinung, dass ich auch bedeutend besser aussehe. Danke Frau Schröer, für mein neues besseres Leben!"
Nicole Rostek
Dankesschreiben per Mail
Frei trotz Skepsis
""Ich bin rauchfrei seit 1 Monat und 4 Tagen 🥳
Ich habe mir Hypnose komplett anders vorgestellt und trotzdem hat es funktioniert.
Ich war sehr skeptisch... Aber ich habe den Ganzen eine Chance gegeben.
Ich verspüre seit der Hypnose kein Rauchverlangen mehr. Die ersten Tage sind die schwierigsten weil man sich in den Momenten der Gewohnheit (wo jetzt plötzlich freie Zeit ist) gegen die Zigarette entscheiden muss. Und plötzlich ist der erste Monat „geschafft“ 😄
Danke dafür 😊😊"
Alice Dolkemeyer
FAQ – Häufige Fragen zu Hypnose & Raucherentwöhnung
Funktioniert Hypnose bei jedem?
Hypnose ist grundsätzlich für die meisten Menschen gut geeignet, wenn sie sich bewusst darauf einlassen möchten.
Voraussetzung ist keine „besondere Fähigkeit“, sondern lediglich die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen.
Bin ich während der Hypnose willenlos oder weg?
Nein.
Sie bleiben die gesamte Zeit über bei vollem Bewusstsein, ansprechbar und behalten jederzeit die Kontrolle.
Hypnose ist kein Schlaf und kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand tiefer Entspannung und Konzentration.
Was passiert, wenn ich nicht „hypnotisierbar“ bin?
Die meisten Menschen sind überrascht, wie natürlich dieser Zustand eintritt.
Hypnose ist keine „besondere Gabe“, sondern eine ganz normale Fähigkeit des menschlichen Gehirns, sich zu fokussieren und zu entspannen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
In der Regel reichen zwei Sitzungen, um ein stabiles Ergebnis zu erreichen.
Viele Klientinnen und Klienten berichten bereits nach der ersten Sitzung von einer spürbaren Veränderung ihres Rauchverhaltens.
Was, wenn ich nach der Behandlung wieder rückfällig werde?
Die Hypnose zielt darauf ab, die unbewusste Verknüpfung mit dem Rauchen nachhaltig zu verändern.
In meiner 16 jährigen Praxis ist es sehr selten vorgekommen, dass ich von einem Rückfall gehört habe.
Ich habe schon viele Dinge ausprobiert – warum sollte das jetzt funktionieren?
Weil Hypnose nicht an der Willenskraft ansetzt, sondern dort, wo das Rauchverhalten entsteht: im Unterbewusstsein.
Genau deshalb erleben viele Menschen diesen Ansatz als deutlich leichter als frühere Versuche.
Ist das nicht alles nur Kopfsache?
Rauchen ist genau das – eine tief verankerte Gewohnheit im Unterbewusstsein.
Hypnose nutzt diesen Zugang, um automatische Verknüpfungen zu lösen und neue Muster zu unterstützen.
Was kostet eine Behandlung?
Die Behandlung wird als transparentes Gesamtpaket angeboten.
Sie umfasst zwei Sitzungen à ca. eine Stunde.
👉 Alle Details finden Sie hier: Kostenübersicht
So können Sie sicher sein, dass die Lösung zu Ihnen passt.
Einen Schritt entfernt von Ihrem rauchfreien Leben
Viele Menschen haben lange gezögert, bevor sie diesen Schritt gegangen sind.
Heute sagen sie:
"Ich hätte es viel früher machen sollen."
Die Frage ist nicht mehr, ob Veränderung möglich ist.
Sondern:
Wann Sie beginnen.
Vielleicht spüren Sie gerade, dass jetzt der richtige Moment sein könnte.
Dann begleite ich Sie gern auf Ihrem Weg in ein rauchfreies Leben.
Persönlich. Klar. Ohne Druck. Und in Ihrem Tempo.
