Raucherentwöhnung
Hypnose setzt dort an, wo Rauchmuster entstehen
Rauchen ist oft mehr als eine bewusste Entscheidung. Viele Muster laufen automatisch ab – besonders in Stressmomenten, Pausen, beim Kaffee oder im Auto. Genau dort setzt die Hypnose an: im Unterbewusstsein.
Warum Hypnose?
Rauchen sitzt oft dort, wo Willenskraft kaum hinkommt
Viele Menschen wissen längst, warum sie aufhören möchten. Trotzdem greift der Alltag immer wieder zur Zigarette: nach dem Essen, beim Kaffee, in Pausen, bei Stress oder auf Autofahrten. Der bewusste Wunsch ist da – aber das alte Rauchmuster läuft weiter.
In der Hypnose wird dein Wunsch nach Rauchfreiheit gezielt an das Unterbewusstsein weitergegeben. Dort sind Gewohnheiten, Auslöser und automatische Reaktionen gespeichert. Ziel ist, dass Kopf und Unterbewusstsein in dieselbe Richtung arbeiten.
16+
Jahre Erfahrung
mit Hypnose
2900+
begleitete Kunden
bei der Raucherentwöhnung
4.5 / 5
Google-Bewertungen
von Kunden
Alte Rauchmuster auflösen
Wenn Rauchen mit Stress, Kaffee und Belohnung verknüpft ist
Nikotin ist ein starkes Suchtmittel. Gleichzeitig wird Rauchen über Jahre mit bestimmten Momenten verbunden: Stress abbauen, Kaffee trinken, Pause machen, sich belohnen.
In der Hypnose geht es darum, diese alten Verknüpfungen im Unterbewusstsein anzusprechen. Der bewusste Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, bekommt dadurch innerlich mehr Halt.
„Rauchen baut Stress ab“
Ein alter Gedanke, der sich über viele Wiederholungen festsetzen kann.
„Zum Kaffee gehört die Zigarette“
Ein alltäglicher Auslöser, der automatisch zur Zigarette führen kann.
„Die Raucherpause habe ich mir verdient“
Eine Belohnungs-Verknüpfung, die sich im Unterbewusstsein verankern kann.
FAQ
Haufig gestellte Fragen zur Hypnose
Ich habe Angst zuzunehmen, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre. Kann Hypnose dabei helfen?
Viele Menschen haben Sorge, nach dem Rauchstopp häufiger zu Süßigkeiten oder Snacks zu greifen. In der Hypnose können auch solche möglichen Ersatzmuster angesprochen werden: also der Impuls, die Zigarette durch etwas anderes zu ersetzen.
Ziel ist, deinen Wunsch nach Rauchfreiheit im Unterbewusstsein zu stärken, ohne dass automatisch neue Ausweichmuster entstehen müssen. Eine Garantie für ein bestimmtes Gewicht gibt es nicht, aber die Sorge vor Gewichtszunahme kann in der Sitzung mit berücksichtigt werden.
Wie genau funktioniert die Raucherentwöhnung mit Hypnose?
Viele Rauchmuster sind mit bestimmten Situationen verbunden: Kaffee, Stress, Pausen, Autofahrten oder Belohnung. Solche Gewohnheiten laufen oft automatisch ab und sind im Unterbewusstsein gespeichert.
In der Hypnose wird dein bewusster Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, gezielt an das Unterbewusstsein weitergegeben. Dort können alte Rauchmuster und Auslöser angesprochen und neu bewertet werden.
Gibt es eine Garantie, dass ich danach Nichtraucher bin?
Nein, eine Garantie gibt es nicht. Jeder Mensch bringt eigene Rauchmuster, Auslöser, Erfahrungen und Lebensumstände mit.
Hypnose arbeitet mit deinem eigenen Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich arbeite ohne Angst-Suggestionen, Drohungen oder Verbote. Dein Rauchfrei-Wunsch wird in der Hypnose an das Unterbewusstsein weitergegeben und dort gestärkt.
Wichtig sind auch deine eigene Motivation und deine Bereitschaft, diesen Schritt wirklich gehen zu wollen.
KOSTEN & KONTAKT
Die wichtigsten Eckdaten auf einen Blick
Hier findest du die wichtigsten Informationen für deine Termin-Anfrage.
Umfang: 2 Sitzungen à 1 Stunde
Ort: Praxis am Alfsee
Termin: nach Vereinbarung
Preis: 290 € für beide Sitzungen
Ich habe Angst dick zu werden wenn ich mit dem Rauchen aufhöre
Dann kann ich Sie beruhigen.
Nichtraucher werden ohne Gewichtszunahme ist mit Hilfe der Hypnose möglich, denn hier wird das Übel an der Wurzel gepackt. Das heißt, die Gründe für das unbewusste Verlangen nach der Zigarette werden direkt im Unterbewusstsein aufgelöst bzw. nachhaltig korrigiert. Und damit sind automatisch auch die Ursachen, die zu einer Suchtverlagerung führen können, wie z.B. das Verlangen nach Süßigkeiten statt nach Zigaretten verschwunden.
Raucherentwöhnung komplett nur 290 €
Bei einer Schachtel Zigaretten pro Tag kostet Sie die Qualmerei 240 € im Monat, das sind fast 3000 € pro Jahr.
Rauchfrei werden. Besser und gesünder sparen geht nicht.
Wie genau funktioniert die Raucherentwöhnung?
"Rauchen beruhigt mich, baut Stress ab" oder "zum Kaffee gehört einfach die Zigarette dazu!" Ich brauch einfach meine Zigarettenpause!" All das sind Glaubenssätze und Gewohnheiten, die tief im Unterbewusstsein verankert sind und das Verlangen nach der Zigarette auslösen. Jeder hat so seine eigenen. Mit Hilfe der Hypnose wird das Unterbewusstsein während der Trance direkt angesprochen, und die Auslöser des Rauchens können so nachhaltig korrigiert bzw. ausgelöscht werden. So fällt es Ihnen leicht, ein für alle Mal mit dem Rauchen aufzuhören, und zwar ohne Stress und ohne die gefürchteten Begleiterscheinungen.
Gibt es eine Garantie, dass ich danach Nichtraucher bin und rauchfrei bleibe?
Hypnose ist ein sehr wirkungsvolles Verfahren, schränkt Sie jedoch nicht in Ihrer freien Entscheidung ein. Ich arbeite ohne Verbote und Negationen, da dies meiner Berufsethik widerspricht. Es gibt Seminare, wo mit Suggestionen wie: "wenn du rauchst, wirst du sterben!" gearbeitet wird. Hiervon distanziere ich mich
ausdrücklich. Ich gebe den Wunsch des Rauchers nicht mehr rauchen zu wollen an sein Unterbewusstsein weiter und dort arbeitet es. Es macht 85 % des Gehirns aus und ist eine starke Macht, die unser Verhalten lenkt. Die meisten meiner Klienten sind heute noch erfolgreich Nichtraucher. Die Wirkung hängt auch von Ihrer Motivation und Ihren äußeren Lebensumständen ab. Sie sind ein Mensch und jeder Mensch ist verschieden. von daher ist ein Garantieversprechen nicht möglich.
Kann jeder rauchfrei werden mit Hypnose?
Ja, wenn Sie den starken Willen haben, wirklich mit dem Rauchen aufzuhören, sei es aus gesundheitlichen oder anderen Gründen, dann kann die Hypnose Ihnen den Weg zu diesem Ziel ebnen. Die Raucherentwöhnung ist eine der geläufigsten Hypnose-Anwendungen überhaupt und ist für ihre hohe Erfolgsstatistik bekannt. In zwei bis drei Therapie-Sitzungen können Abstinenzraten von ca. 85 Prozent erreicht werden.
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